من بينها «السلمون والسبانخ والأفوكادو»| أطعمة لتعزيز خصوبة الرجال والنساء

الصحة الإنجابية تعني قُدرة الناس على الحصول على حياة صحية مسؤولة ومُرضِيَّة وأكثر أمانًا، وأن يكونوا قادرين على الإنجاب، يمكن أن يؤدي تناول نظام غذائي مليء بالفواكه والخضروات الغنية بالمغذيات إلى تعزيز الصحة الإنجابية للشخص - والخصوبة. وتعد الأطعمة مثل السلمون والأفوكادو غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية