فوائد السبانخ للبشرة ونصائح للاستفادة منها
السبانخ من أكثر العناصر الغذائية المفيدة للبشرة والصحة وتمد الجسم بالعناصر الغذائية ومن فوائدها أنها مضادة للأكسدة مما يجعله جيد جداً لإزالة علامات مقاومة الشيخوخة، وغنية بفيتامين K الذي سيساعدك على تحسين البشرة وعلاج حب الشباب، ويساعد الأنسجة في تجديدها وتبرز “البوابة نيوز نصائح لاستخدام السبانخ كمواد تجميلية.