منها «مضاد للسرطان والبكتيريا»| الفوائد الصحية لـ«الهندباء» وطريقة التحضير
يُعد نبات الهندباء من الأطعمة الغذائية المهمة، التي توفر للجسم العديد من الفوائد، فضلًا عن تقليل خطر الإصابة بالسرطان. وأوضح خبراء التغذية أن الهندباء له قدرة على تقوية البكتيريا المعوية المفيدة أو ما يعرف بالفلورا، فضلًا عن تأثيره المضاد للسرطان. عناصر غذائية مهمة تحتوي معظم أجزاء نبات الهندباء على