دراسة: الأصوات الهادئة والإيجابية تقلل من حدوث كوابيس أثناء النوم

أبرزت دراسة حديثة، أنه يمكن التحكم في منع الكوابيس، من خلال تشغيل أصوات معينة في الأذن من خلال عصابة رأس لاسلكية، حيث أظهرت التجارب إلى أن تشغيل صوت البيانو أثناء النوم إلى يؤدي إلى تقليل مخاطر الأحلام الصادمة لمن يعانون من الكوابيس المزمنة، والأهم من ذلك، ربط صوت البيانو بأفكار إيجابية أثناء النهار