في رمضان.. أكلات تساعد الطلبة على زيادة التركيز أثناء المذاكرة "فيديو"
قالت الدكتورة رضوى نبيل، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك أكلات تساعد الطلاب على زيادة التركيز أثناء المذاكرة، مشيرة الى أهمية الأوراق الخضراء، مثل: الجرجير والسبانخ والملوخية وغيرها كونها تحتوي على مواد غذائية مضادة للأكسدة إذ تقوم بطرد الشوائب المنتجة على مدار اليوم نتيجة التلوث أو الالتهابات أو