تعرفى على طرق الوقاية من أشعة الشمس الضارة

رغم أهمية الشمس للحصول على فيتامين د ، إلا أن التعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة خلال الصيف من أجل هذه الغاية أمر ضار للبشرة والجلد،