ads
الأحد 24 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
ads

الدم الحمراء

تعرف على مستوى الهيموجلوبين الآمن للتبرع بالدم لدى كل الأنواع

تعرف على مستوى الهيموجلوبين الآمن للتبرع بالدم لدى كل الأنواع

يقبل بعض الأشخاص إلى التبرع بالدم؛ نظرا لأنه عمل إنساني ممكن يكون سبب في إنقاذ حياة إنسان بين الحياه والموت، ومع ذلك يجب عليك قبل أن تتبرع بالدم، من المهم أن تفهم جيدا متطلبات وشروط الهيموجلوبين الأمن للتبرع بالدم والمشاكل المحتملة للتبرع بمستويات منخفضة من الهيموجلوبين، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth.
أطعمة ونصائح لوجبة لسحور لتفادي الخمول في نهار رمضان

أطعمة ونصائح لوجبة لسحور لتفادي الخمول في نهار رمضان

الانتباه لنوعية الطعام التي يتم تناولها على السحور، ويفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف ومعادن وفيتامينات، والابتعاد عن الأكلات التي تحتوي على كميات هائلة من الكربوهيدرات
ads
ads