نصائح لتخسيس الجسم خلال الرضاعة

تخسيس الجسم اثناء الرضاعة الطبيعية من الأمور الصعبة التي تحققها أي سيدة ولكي تخسر الوزن الزائد هناك من الخطوات التي يجب اتباعها من أجل تخسيس الوزن وعدم أن يضر الرضيع لأن اللبن الذي يحصل عليه من الأم هو غذاءه الوحيد وتبرز “البوابة نيوز” نصائح للأمهات المرضعات لخسارة الوزن.