ماذا تعرف عن اكتئاب الشتاء؟
مع بداية فصل الخريف ودخول الشتاء يتعرض بعض الأشخاص للشعور بالاكتئاب. وذلك يندرج ضمن ما يعرف "بالاضطراب العاطفي الموسمي"، والشعور بالاكتئاب يرجع إلى قِصر النهار والأجواء الغائمة والكئيبة خلال هذا الوقت من العام. وأوضحت الطبيبة النفسية الألمانية الدكتورة زابينه باري ، أن ضوء النهار يتمتع بأهمية كبيرة