البوابة نيوز | أخصائي التغذية

الثلاثاء 31 ديسمبر 2024

رئيس مجلسى الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير

عبدالرحيم علي

رئيس التحرير

داليا عبدالرحيم

أخصائي التغذية

نوع من الدهون يساهم فى تخفيف الوزن.. اعرف التفاصيل

الإثنين 20/05/2024 08:15 م

يحذر الاطباء من تناول الدهون بكثرة وانها قد تؤدى إلى انسداد الشرايين ولكن برغم هذا التحذير الا انه ظهرت دراسه جديدة تشير إلى حيلة تتيح تناول دهون ممشبعة لا تؤدى الى انسداد الشرايين وانما تساهم بشكل أو باخر فى فقدان الوزن وذلك ما اجمع عليه خبراء التغذيه

تعرف على فوائد الموز الأحمر

الأربعاء 21/09/2022 04:44 م

يعد الموز من أكثر الوجبات شعبية في العالم، ويأتي ضمن قائمة أكثر أصناف القطاع الزراعي مبيعا، حيث يُطلق عليه التجار لقب "الطفل المدلل"، ويعتبرونه من أفضل المنتجات التي يتاجرون بها، نظرا لكثرة طلب المستهلكين عليه. ورغم الشهرة الكبيرة للموز في العالم، فإن عددا قليلا من المستهلكين يدركون أن هناك عشرات الأنواع

أخصائي التغذية أحمد أشرف يضع الجدول الأنسب لتحسين الأداء البدني للرياضيين

الخميس 09/06/2022 03:58 م

نصح أخصائي التغذية العلاجيه للرياضيين الدكتور أحمد أشرف، بتنظيم الجدول الغذائي للمزاولين للألعاب الرياضية، بمختلف أنواعها