مدربة اللياقة سمر عابد تضع البرنامج المثالي لتغذية الرياضيين قبل المواجهات المصيرية

كشفت مدربة اللياقة سمر عابد، أفضل البرامج الغذائية للرياضيين، والسوائل والمشروبات، وكيفية تناولها، وماهو المسموح والممنوع منها.