9 فوائد للمشي على رؤوس أصابع القدم

يعتقد الكثير من الناس أن المشي على رؤوس الأصابع هذه الحركة بسيطة مضرة للجسم لكن توصل الأطباء لمفاجأة بأن لها فوائد عظيمة، فهذه الحركات البسيطة والسهلةالتي نغفل عن أدائها، تعطينا نتائج سحرية وفوائد عظيمة للجسم، ومن بينها المشي على رؤوس الأصابع، فلتلك الحركة البسيطة فوائد لم يسمع بها الكثيرون، أبرزها: