جمال شعبان: 10 أطعمة تقاوم الاكتئاب وتجلب السعادة

بمناسبة احتفال العالم اليوم 20 مارس باليوم العالمي للسعادة، قدم الدكتور جمال شعبان رئيس معهد القلب السابق عدة نصائح وأهم 10 أطعمة تجلب السعادة وتقاوم الاكتئاب لما تحتويه تلك الاطعمة من فيتامينات ومعادن مهمة للصحة وتعطي شعور بالسعادة وتعديل المزاج وقائمة تلك الأطعمة هي: