نصائح تساعدك لتلاشي الانتكاسة بعد الاكتئاب

الكثير من الناس قد مروا بحالات من الإكتئاب ولجأول لأطباء نفسيين للتخلص من حالة الحزن والإكتئاب التي مروا بها ولكن من السهل مع ظروف الحياة المختلفة أن يتعرض الشخص لانتكاسة ويبدأ في الدخول في الاكتئاب من جدي