تتعرض بشرتك خلال شهر رمضان وبسبب الصيام للجفاف نتيجة التعديل في النظام الغذائي في هذه الفترة، إلا إنه يمكنك ترتطيبها بواسطة حيل روتينية أساسيّة لتتجنّبي ما يؤذيها، وداومي على ما يفيدها ويرطّبها.
- التخفيف من الفواكه المدرة للبول لا يعني الإمتناع عن تناول الفواكه بالإجمال والسوائل، إنّما حاولي التخفيف من المشروبات التي تسبب بتفريغ المياه من جسمك كالشاي، والفواكه كالبطيخ، لأنّها تسبب بجفاف البشرة بحيث أنّها لا تنحبس في الجسم.
- لا تستخدمي المياه الساخنة أثناء تنظيف بشرتك لأنّها تسبب الجفاف.
والمشكلة تتفاقم أكثر كلّ مرّة تستخدمين المياه الساخنة لمرغ الغسول أو منظّف البشرة.
لذا استعيني بالمياه الباردة في حالة تنظيف البشرة والجئي إلى غسول بتركيبة ناعمة بعيدًا عن الحبيبات المقشّرة.
- طبّقي الكريم المرطّب وبشرتك مبللة، بذلك تحبسين المياه في بشرتك فتبقى مرطّبة لأكبر وقت ممكن.
- استعيني بأكثر من مستحضر للترطيب، خاصّةً إذا كانت بشرتك جافّة كثيرًا، فمن المفضّل أن تطبّقي اللوشن مع لكريم المرطّب، إذ بذلك تغلّفين بشرتك بالمستحضرات التي تحفظ الرطوبة داخل البشرة وتمنعها من الجفاف نتبجة الإحتكاك بالعوامل الخارجية.
- ساعدي بشرتك في محاربة الجفاف المزمن، واستعيني بالماسكات المرطّبة.
طبّقيه مرّتين في الأسبوع قبل الخلود إلى النوم، حيث تفرز البشرة وتتجدد بنفسها، لذا استبقي فترة الليل رطبه.
- التخفيف من الفواكه المدرة للبول لا يعني الإمتناع عن تناول الفواكه بالإجمال والسوائل، إنّما حاولي التخفيف من المشروبات التي تسبب بتفريغ المياه من جسمك كالشاي، والفواكه كالبطيخ، لأنّها تسبب بجفاف البشرة بحيث أنّها لا تنحبس في الجسم.
- لا تستخدمي المياه الساخنة أثناء تنظيف بشرتك لأنّها تسبب الجفاف.
والمشكلة تتفاقم أكثر كلّ مرّة تستخدمين المياه الساخنة لمرغ الغسول أو منظّف البشرة.
لذا استعيني بالمياه الباردة في حالة تنظيف البشرة والجئي إلى غسول بتركيبة ناعمة بعيدًا عن الحبيبات المقشّرة.
- طبّقي الكريم المرطّب وبشرتك مبللة، بذلك تحبسين المياه في بشرتك فتبقى مرطّبة لأكبر وقت ممكن.
- استعيني بأكثر من مستحضر للترطيب، خاصّةً إذا كانت بشرتك جافّة كثيرًا، فمن المفضّل أن تطبّقي اللوشن مع لكريم المرطّب، إذ بذلك تغلّفين بشرتك بالمستحضرات التي تحفظ الرطوبة داخل البشرة وتمنعها من الجفاف نتبجة الإحتكاك بالعوامل الخارجية.
- ساعدي بشرتك في محاربة الجفاف المزمن، واستعيني بالماسكات المرطّبة.
طبّقيه مرّتين في الأسبوع قبل الخلود إلى النوم، حيث تفرز البشرة وتتجدد بنفسها، لذا استبقي فترة الليل رطبه.
