طريقة تناول الطعام تختلف من شخص لآخر، حيث تتنوع الشخصيات تبعا لذلك، فمثلا الأكل ببطء يدل على أن الأشخاص غالبا ما يكونون منتبهين ومتفكريين، والأكل بسرعة غالبا ما يدل على النشاط والاستعداد للعمل.
أما الأكل بلا مبالاة فيعني ذلك أن الأشخاص عادة ما يكونون غير منتبهين وغير مهتمين.
طريقة التعامل مع الطعام:
- استخدام جميع الأصابع في الأكل: قد يعكس عدم الاهتمام بالتفاصيل وعدم الالتزام بالقواعد.
- تناول الطعام بأصابع معينة: يدل على الدقة والانتباه.
- استخدام الملعقة أو الشوكة: يشير إلى شخصية منظمة تهتم بالتفاصيل وتميل إلى الالتزام بالعادات والتقاليد.
تناول الطعام مع الآخرين:
- الأكل بحرية مع الآخرين: يدل على شخصية اجتماعية مستعدة للتفاعل والتواصل.
- الأكل مع الآخرين بتوتر: يعكس القلق الاجتماعي وصعوبة التأقلم في الأجواء الجماعية.
- تناول الطعام بمفرده: قد يكون مؤشرًا على الانطوائية وعدم الرغبة في التواصل الاجتماعي.
اختيار أنواع الطعام:
- تناول أي نوع من الأطعمة بدون تمييز: يدل على شخصية مرنة ومتقبلة للتجارب الجديدة.
- الحرص على تناول أطعمة معينة: يعكس انتقائية ودقة في اتخاذ القرارات.
- اختيار الأطعمة الصحية: يشير إلى وعي الشخص بصحته واهتمامه باللياقة البدنية.
