الكثير من الأشخاص يعانون خلال عملهم من مشاكل وأشياء تجعلهم مستائين في العمل ولا يشعرون بالرضا والارتياح داخل المكان او في الوظيفة، وتعتبر بيئة العمل سامة تؤذي الشخص ومشاعره وتجعله لا يشعر بالتقدير، او ان طاقته تستنزف وغير قادر على الأداء بالشكل المعتاد.
وقد يتفاقم الشعور بالاستياء من العمل بسرعة نتيجة عدة عوامل تدفع الشخص للتفكير بترك العمل ولا يحدث الشعور الا نتيجة عدة اسباب سامة بالفعل في بيئة العمل.
-أسباب تجعل الموظف يشعر بالاستياء في العمل:
*قد يشعر الموظف بالاحتراق الوظيفي، أو الشعور بالإرهاق، أو التوتر الذي يدفعك للشعور بالسأم من الوظيفة.
*قد يكون الشخص لديه شعور بأنه يريد فترة يعيش فيها بدون مسؤولية وضغوط، ولكن العيش دون مسؤولية إطلاقاً غير ممكن على أرض الواقع لذلك ابدأ بتحديد ما إذا كانت المشكلة تكمن في وظيفتك، أم الأشخاص الحاضرين معك في العمل، أم حياتك عموماً.
*معرفة سبب اختيار وظيفتك الحالية هل هي الوظيفة الوحيدة المتاحة، او متعلقة بمجال دراستك، او قررت العمل فيها هذا المجال على خطى والديك، فالسبب قد يكشف علاقتك بالعمل ولماذا تشعر بالاستياء فيه.
*قد يكون السبب عدم رضاك عن مسارك المهني الحالي، ومسيرتك الحالية في الحياة، ولا يتعلق الأمر بالشعور بالكسل.
*قد يكون زملاء العمل السامين والمديرين وبيئة عمل سامة وممارسات غير أخلاقية وضارة بالصحة النفسية تحدث يومياً، تكون هي سبب كرهك للوظيفة.
*عليك تحديد ما إذا كنت تعمل في بيئة سامة ومع أشخاص لا يكترثون لأمرك وإذا كنت تفضل العمل من المنزل أو الانتقال إلى قسم آخر للتخلص من بيئة العمل السامة.
*العمل في وظيفة مملة ولا تلبي شغفك فهذا يعني أن الوقت قد حان للتفكير في السبب الذي يجعلك تفكر في ترك عملك.
*عليك أخذ إجازة قصيرة لاستعادة شغفك مرة أخرى والتحدث إلى مديرك، أو رئيسك في العمل، أو يمكنك حتى أن تحصل على خدمات، حتى تستعيد حماستك تجاه عملك من جديد.
*الشعور بعدم التقدير الكافي من قبل مديرك وزملائك في العمل هذا من احد اسباب عدم الشعور بالراحة في العمل.
