الإنترنت واحد من أهم اختراعات العصر الحديث هو عبارة عن شبكة معجزة غيرت العالم بأكمله وسهلت الكثير من العمليات ووسائل الراحة والترفيه والتعليم والعمل ولكن لكل شيء اتجاهين احدهم ايجابي والاخر سلبي لذلك يعد الانترنت سلاح ذو حدين رغم ان عدم وجوده خسارة كبيرة للبشرية.
-إيجابيات الإنترنت:
توفير المعلومات والمعرفة والتعلم.
يشتمل الإنترنت على كم لا نهائي من المعلومات التي تسمح للشخص التعرف على أي موضوع، ويمكن للشخص طرح أي سؤال وإيجاد إجابته على صفحات الويب.
سرعة التواصل يعتبر الإنترنت أفضل وسيلة للتواصل بين الناس، حيث يمكن الاتصال مع أي شخص موجود في مكان آخر من العالم.
يمكن استغلال مؤتمرات الفيديو، والدردشة، وخدمات المراسلة من أجل زيادة التواصل الشخصي والتفاعلي، وقد ساعدت هذه الخدمات على تجميع البلاد المجزأة جغرافياً من أجل تشكيل مجتمع قادر على مشاركة أفكاره حول القضايا العالمية.
وفرت شبكة الإنترنت منصة لاستكشاف الإيديولوجيات والثقافات الأخرى.
تحقيق مستوى عالي من الرقابة والتحكم حيث توفر أجهزة الإنذار التي يستخدمها المالكون لحماية البيوت أو المؤسسات مستوى عالياً من الأمان بالنسبة لهم، لا سيما إذا ما أصبح بمقدورهم إدارة هذه الأجهزة والتحكم بها عن بعد عن طريق الإنترنت.
يوفر الإنترنت للأفراد من قدرة على التحكم بأنظمة الضوء والأجهزة الكهربائية المختلفة كأجهزة التلفاز والمكيفات وغيرها في منازلهم أو مؤسساتهم عن بعد حيث يستطيعون إطفائها أو إشعالها أو التحكم في درجة الرطوبة أو غير ذلك عن طريق تطبيقات معينة يسهل تحميلها على الهاتف.
تعيين المواقع ورسم الخرائط تساعد التطبيقات التي تعمل بالإنترنت على مساعدة الأشخاص في رسم الخرائط اللازمة للوصول إلى الأماكن المقصودة لا سيما بواسطة تقنية (gps)، بالإضافة إلى توفير المعلومات الخاصة بمواقع الشركات التي يحتاجها الفرد والمستشفيات والعيادات وغيرها من المرافق عن طريق حصرها وأماكنها في قائمة ليستفيد منها.
الخدمات المصرفية ودفع الفواتير بالإضافة إلى التسوق عبر الإنترنت تتاح للأفراد حالياً فرصة الوصول إلى حساباتهم المصرفية دون الحاجة إلى مراجعة البنوك، بالإضافة إلى قدرتهم على دفع فواتير الكهرباء أو الماء مثلاً، وإجراء بعض المعاملات الحكومية الأخرى عن طريقه.
العمل من المنزل يمكن الإنترنت بما يتيحه من اتصال سريع وفوري الأفراد من العمل من المنزل بيسر وسهولة، حيث تتيح بعض الشركات هذا الخيار للموظفين لمساعدتهم على توفير المصروفات المتعلقة بمواصلاتهم من وإلى الشركة.
التسويق وجني الأموال يعتبر الإنترنت المكان المثالي لبيع معظم المنتجات والسلع، حيث يمكن الوصول إلى أكبر عدد من الأشخاص بالمقارنة مع متاجر بيع التجزئة، وكذلك يتيح الإنترنت عرض السلع على مدار الساعة وطيلة أيام الأسبوع، بالإضافة إلى منح الشركات إمكانية الإعلان عن خدماتها أو منتجاتها لجميع العالم أو تخصيص فئة معينة يريدون الوصول إليها.
سلبيات الإنترنت:
الإدمان وتبذير الوقت تعتبر الألعاب وغيرها من وسائل الترفيه على الإنترنت مصدراً للإدمان، حيث يمكن قضاء الكثير من الوقت بسهولة على الإنترنت دون القيام بشيء ذي فائدة، وكذلك يمكن أثناء القيام بالأشياء المفيدة التشتيت بشيء آخر مما يؤدي إلى استهلاك كل الوقت في النهاية.
توفير محتوى سي تزداد نسبة وصول الأفراد لا سيما صغار السن منهم إلى محتوى غير جيد من صور ومقاطع فيديو عنيفة أو لا أخلاقية باتّساع ما تحتويه هذه الشبكة من كم هائل من المعلومات، مما يشكل خطورة على مستخدمها.
التسبب بالمشاكل الصحية قد يؤدي نمط الحركة المتكرر الذي يسلكه الأفراد أثناء جلوسهم على جهاز الكمبيوتر والمتمثلة بنقل الفرد ليده من لوحة المفاتيح إلى الفأرة والعكس بشكل متكرر إلى مشاكل صحية عديدة تعد متلازمة النفق الرسغي واحدة منها، بالإضافة إلى ما يؤدي إليه الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشة من سمنة مفرطة ومخاطر صحية متعلقة بها.
عدم القدرة عن الانفصال عن جو العمل رغم حسنات الإنترنت إلا أنه يؤخذ عليه عدم قدرة الفرد على الانفكاك عن جو العمل، حيث تؤدي الإشعارات التي تصل إلى بريد الفرد الإلكتروني عبر الهاتف مثلاً إلى استدراجه للتفاعل معها عبر قراءتها والرد عليها أثناء وجوده في المنزل، أو مع أصدقائه خارج ساعات العمل، مما يسبب له خلطاً بين حياته العملية والشخصية.
الشعور بالوحدة وجدت دراستان أن هناك ارتباطًا وثيقًا بين تكرار استخدام الإنترنت والشعور بالوحدة، ومن المحتمل أن يصاب الأشخاص الذي يستعملون الإنترنت بكثرة بالاكتئاب.
القرصنة يعتبر الإنترنت وسيلة سهلة على مخترقي الكمبيوتر وسرقة المعلومات الشخصية، كذلك يربط الإنترنت جميع أجهزة الكمبيوتر مع بعضها البعض مما يسهل على المتسللين مسح ملايين أجهزة الكمبيوتر وتعيين الأجهزة المعرضة للقرصنة بسرعة.
يوجد لشبكة الإنترنت العديد من الإيجابيات والسلبيات ومن أبرز إيجابياتها وتوفير كم هائل من المعلومات حول كافة المجالات مع إمكانية الحصول عليها بسهولة، وتمكين الأشخاص من التواصل بسرعة، وتوفير الخدمات المالية ودفع الفواتير، ومن سلبياتها التسبب بإدمان الإنترنت، ومشاهدة محتوى عديم الفائدة، وزيادة التعرض للإصابة بالمشاكل الصحية وغيرها العديد.
إدمان الإنترنت وبعض الحلول المقترحة له يعرف إدمان الإنترنت على أنه وجود حاجة ملحة عند الشخص لاستخدام الإنترنت مع حاجته إلى قضاء المزيد من الوقت في استخدامه، بحيث يؤثر هذا الإدمان سلبًا على جوانب حياة الشخص المختلفة بما فيها علاقاته الاجتماعية، وعمله، وصحته.
-حلول للتخلص من سلبيات الانترنت:
الاعتراف بوجود مشكلة الإدمان ومعرفة مدى تأثيرها على الصحة العاطفية، وفهم أسباب استخدام الإنترنت المفرط، وذلك كخطوة رئيسية في علاج الإدمان.
إيقاف خدمة الحصول على الإشعارات الفورية وذلك بهدف ضبط النفس وعدم تشتيت التركيز، حيث يجب تحديد ساعة معينة لمراجعة تلك الإشعارات. إدارة الحسابات المختلفة وإلغاء الاشتراك في مواقع الويب غير المهمة.
وضع خطة لتحديد وتقليص الأوقات التي يجب استخدام الإنترنت خلالها فعلى سبيل المثال يحدد مدة 3 ساعات يستخدم الإنترنت فيها يوميًا، ويليها تقليص تلك المدة بالتدريج إلى ساعة واحدة مثلاً. يعد إدمان الإنترنت من المشكلات الخطيرة والتي ينجم عنها أضرار لها آثار على المدى البعيد والقريب وخاصًة على الأطفال والمراهقين ويجب إيجاد حلول للتخلص من هذا الإدمان ومن هذه الحلول.
مواجهة النفس والإقرار بوجود الإدمان كخطوة أولية في علاجه، وتخصيص أوقات محددة لاستخدام الإنترنت.
