موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد خلال الأسبوع الجاري، حيث توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن تطول الموجة الحارة الحالية مقارنة بالموجات السابقة، محذرة المواطنين من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
ارتفاع 3 درجات
من المتوقع أن يسود اليوم السبت، طقس شديد الحرارة رطب على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وجنوب البلاد حار رطب على السواحل الشمالية نهارا، بينما يسود طقس مائل للحرارة رطب ليلا على أغلب الأنحاء، معتدل الحرارة رطب على السواحل الشمالية.
وبدأت قيم الحرارة في الارتفاع عن معدلاتها الطبيعية بنحو 3 درجات منذ الأربعاء الماضي، ومن المتوقع أن تصل درجة الحرارة إلى 39 درجة في الظل خلال الأسبوع الجاري، وتصل إلى 40 و 41 درجة مئوية مع زيادة نسبة الرطوبة في القاهرة بنسبة تصل لـ 85%، ما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس.
درجات الحرارة اليوم السبت
وبالنسبة لدرجات الحرارة اليوم السبت : القاهرة العظمى 37 درجة والصغرى 27، والإسكندرية العظمى 34 والصغرى 25، ومطروح العظمى 33 درجة والصغرى 25، وسوهاج العظمى 42 درجة والصغرى 27، وقنا العظمى 43 درجة والصغرى 27، وأسوان العظمى 44 درجة والصغرى 29.
متوسط درجات الحرارة 39 درجة مئوية خلال الأسبوع
منخفض الهند الموسمي
بدورها، أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن الموجة الحارة التي تشهدها الأنحاء كافة في الفترة الحالية، من المتوقع أن تستمر معنا على مدار الأسبوع الجاري، ويتراوح متوسط درجات الحرارة خلال الأسبوع بين 38 و39 درجة مئوية.
وتابعت «الدكتورة منار»، أن استمرار الموجة الحارة هذا الأسبوع نتيجة لتأثر البلاد بمنخفض الهند الموسمي، فضلًا عن المنخفض الجوي الموجود في طبقات الجو العليا، لترتفع درجات الحرارة عن المعدلات الطبيعية لها في مثل هذا التوقيت بقيم تتراوح بين 3 و4 درجات، فضلًا عن ارتفاع نسب الرطوبة، ما يزيد من الإحساس بارتفاع قيم درجات الحرارة.
روشتة التعامل مع الحر
وفي سياق متصل، نصحت وزارة الصحة والسكان، المواطنين من كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال بعدم الخروج من المنزل خلال ساعات ذروة الموجة الحارة، إلا للضرورة، موضحة أنه حالة الحاجة الضرورية إلى الخروج ينبغي تجنب التعرض للشمس بشكل مباشر قدر الإمكان، مع استخدام قبعة لحماية الرأس من الحرارة، وشرب الماء بكثرة قبل الشعور بالعطش.
من ناحيته، طالب الدكتور طه عبدالحميد، أستاذ الصدر والحساسية بكلية الطب جامعة الأزهر، المواطنين بشرب السوائل باستمرار والمياه خلال هذا الطقس الحار وتقوية الجهاز المناعي بتناول الفواكه والأطعمة الغنية بالفيتامينات.
التزموا منازلكم
ونصح «عبدالحميد»، في تصريح خاص لـ«البوابة نيوز»، كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والصدرية بعدم الخروج من المنازل قدر المستطاع نظرًا للارتفاع الشديد لدرجات الحرارة وعدم التعرض لأشعة الشمس، مطالبًا أصحاب الأمراض المزمنة وكبار السن بتناول الأدوية المقررة لهم بشكل منتظم، وخاصةً مرضى الربو والجهاز التنفسي والجيوب الأنفية.
لا تتعرضوا للشمس
كما شدد الدكتور محمد عز العرب، أستاذ الباطنة والكبد في المعهد القومي للكبد والأمراض المعدية، والمستشار الطبي للمركز المصري للحق في الدواء، على ضرورة التزام أصحاب الأمراض المزمنة وأمراض القلب والضغط والكلي، بتناول أدويتهم في ظل الارتفاع الشديد لدرجات الحرارة.
اشربوا المياه بغزارة
وطالب «عز العرب»، في تصريح خاص لـ«البوابة نيوز»، بضرورة تجنب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، واصطحاب زجاجات مياه عند الخروج من المنزل، والحرص على شرب الماء في فترات متقاربة، وتناول كميات كبيرة من السوائل، والمواظبة على تناول الأدوية العلاجية في الوقت المخصص لها.
وتابع، أنه يفضل ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة، وتجنب ارتداء الملابس الصناعية التي تمنع الجسم من التنفس وتزيد من كمية التعرق، وعدم تناول الأطعمة الحادقة والمخللات، التي تعمل على زيادة نسبة الأملاح في الجسم، ومن الممكن أن تؤدي لمضاعفات عند التعرض للحرارة.
