يعد الحصول على شعر صحي هو ما تسعى إليه جميع النساء لذلك نقدم لكن نصائح للحصول على شعر صحي :
- التقليل من عدد مرات غسل الشعر
من الأفضل تقليل عدد الاستحمام وغسل الشعر يوميا بالشامبو، بالتالي مما يقلل من تعرض الشعر للمواد الكيميائية الموجودة في الشامبو .
2. استخدام شامبو خاص بالشعر الجاف
إن استخدام شامبو مخصص للشعر الجاف يمو ألطف وأخف ضررا.
3. استخدام بلسم للشعر
إن استخدام بلسم مرطب للشعر يحافظ على الطبقة الخارجية للشعر ويحميها،
4. استخدام الزيوت الطبيعية
يمكن استخدام زيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا، وزيت شجرة الشاي، وزيت النعناع لعمل مساج للشعر قبل الاستحمام، إذ تعطي الزيوت الطبيعية مظهر لامع وصحي للشعر.
5. قص أطراف الشعر المتقصفة
يساعد قص النهايات المتقصفة والمتكسرة على التخفيف من المظهر المجعد المتطاير للشعر.
6. تناول مكملات الفيتامينات والمعادن
تعد الفيتامينات والمعادن مكملات الفيتامين، وفيتامين د، وحمض الفوليك، والسيلينيوم، والحديد من أهم العناصر التي تساعد حفاظ على شعر صحي ولامع.
7. الحفاظ على الترطيب
ان شرب شرب كميات كافية من الماء يوميا، يساعد علي ترطيب الشعر.
8.استخدام منتجات تصفيف
يعد إستخدام كريم التصفيف وكريم الحمام المناسب لنوع شعرك سواء دهني أو جاف او مختلط من أفضل طرق الحصول علي شعر صحي وناعم، وكما ينصح بوضع سيرم للشعر بشكل يومي.
