أظهرت الدراسات أن تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر يمكن أن يكون ضارا بأسنانك ويؤدي إلى زيادة الوزن.
وتبدأ العديد من هذه الآثار الجانبية بالظهور في غضون ساعة واحدة من شربهافي الدقائق العشر الأولى ويبدأ الحمض في إلحاق الضرر بأسنانك ويمكن أن يؤدي إلى تشققات المنيا وحساسية مع مرور الوقت.
وبالنسبة لزيادة الوزن فالآثار الجانبية للمشروبات الغازية دايت قد تبدأ بعد 20 دقيقة.
ويقول دوغلاس توينفور رئيس قسم الرعاية في منظمة السكري البريطانية ، إن الدراسات التي أجريت على تأثير المحليات الصناعية علي انتاج الأنسولين لها نتائج متفاوتة حيث أظهر بعضها إنتاج المزيد من الأنسولين و يمكن أن تختلف النتائج اعتمادا على المُحلي الصناعي المستخدم وما إذا كان الأشخاص الخاضعون للاختبار يعانون من مرض السكري.
وبعد 40 دقيقة من شرب يمكن لجسمك أن يدخل حالة الإدمان.
فمزيج الكافيين والأسبارتام يخلق إدمانا شبيها بالطريقة التي يعمل بها الكوكايين، حيث يزداد تحفيز مستقبلات العقل العصبية خاصة إذا تم تناولها بشكل منتظم.
التأثير الجانبي الرابع الذي قد تشعر به هو العطش والجوع .
بعد حوالي ساعة من تناول المشروب قد تشعر وكأنك عطشان أكثر وذلك لأن الكافيين يسبب الجفاف.
من جهته قال متحدث باسم شركة احدى الشركات الخاصة بالمشروبات الغازية لصحيفة “الصن” استمتع بمشروب دايت كوك من قبل ملايين الأشخاص حول العالم لأكثر من 30 عاما كما هو الحال مع جميع المشروبات التي نبيعها فإن مكوناتها آمنة تماما ويمكن الاستمتاع بها كجزء من نمط حياة متوازن.
