أفادت دراسة حديثة إلى أن تخسيس الجسم يعمل علي تقليل خطورة الاصابة بالأزمات القلبية وداء السكري من النوع الثاني، حتى في حال اكتساب بعض من الوزن مجدداً.
وأوضحت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن باحثي جامعة أوكسفورد استخلصوا من الدراسة، إلى أن الذين خسروا وزنهم مازالوا يتمتعون بصحة جيدة وفوائد عديدة وذلك بعد 5 أعوام من نقص هذا الوزن ، حتى إذا اكتسبوا بعض الوزن مجددا .
وأشار البحث إلى أن برامج تخسيس الوزن يمكن أن تساعد الأفراد في خسارة الوزن والحفاظ على وزن صحي من خلال التشجيع على إجراء تغيير النمط الغذائي والصحي في أسلوب الحياة.
ولكن اكتساب بعض الوزن مجددا بعد انتهاء اتباع البرامج أمر محتمل الوقوع .
وكشف العلماء عن معرفة ما إذا كانت المنافع الصحية لخسارة الوزن، مثل خفض ضغط الدم، تستمر بعد انتهاء اتباع البرامج الصحية.
وجمع العلماء نتائج 124 دراسة تشمل أكثر من 50 ألف مشارك، كانوا قد اتبعوا حمية غذائية أو لجأوا للتدريبات الرياضية أو حصلوا على دعم مالي لخسارة الوزن.
ويبلغ متوسط عمر المشاركين 51 عاما، ومؤشر كتلة الجسم لهم 33، وهو ما يعني البدانة.
وخسر المشاركون نحو 5 إلى 10 أرطال، في حين اكتسبوا مجددا ما يصل إلى 0.7 رطل سنويا.
ومقارنة بالذين كانوا يتبعون برنامج أقل حدة، أو لا يتبعون برنامج لخسارة الوزن، فإن المشاركين الذين خسروا وزنهم من خلال برنامج مكثف انخفضت لديهم عوامل خطورة الاصابة بالأمراض القلبية أو داء السكري من النوع الثاني.
ووفقا للنتائج التي تم التوصل إليها ونشرها في دورية جمعية القلب الأمريكية، فإن المخاطر المنخفضة استمرت لما لا يقل عن خمسة أعوام، بعد انتهاء برنامج تخسيس الوزن.
وانتهت الدراسة إلى أن الذين فقدوا الوزن أصبح لديهم ضغط دم انقباضي أقل ،وهو الضغط على الشريان عندما يدق القلب، بالإضافة إلى مستويات منخفضة من البروتين عالي الكثافة.
وأشارت الدراسة إلى أن خطورة الاصابة بأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني استمرت في الانخفاض حتى بعد اكتساب الوزن مجددا.
