توصل خبراء إلى نتيجة تفيد بأن كل الأقاويل المتوارثة من أبائنا بشأن أضرار مضغ العلكة وبقائها داخل الجهاز الهضمي أمر عار من الصحة، فهناك مقولة رائجة قديمة تقول: إن العلكة تبقى في المعدة لمدة 7 سنوات، ولكن ذلك بالطبع لا يشجع على تلك العادة لما لها من أضرار سلبية.
وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية، عندما تبتلع العلكة فإنها تدخل جسمك وتهضم مثلها مثل أي طعام آخر، إلا أن الخطورة تكمن في تكرار ابتلاعها على المدى الطويل.
الفرق بين العلكة وبقية الأطعمة هو أنها تستغرق وقت أطول للهضم، وبالتالي يتأخر وقت خروجها من الجسم عبر البراز، كما يؤدي تناول كمية كبيرة من العلكة أو عدة قطع صغيرة خلال فترة زمنية قصيرة إلى حدوث انسداد في الجهاز الهضمي، وتشمل أعراض الانسداد الغثيان والقيء وآلام البطن.