نفذ مركز شباب مدينة العريش ورشة عمل تحت عنوان (صحتنا في أكلتنا)، وذلك انطلاقا من المبادرة التى أطلقها الرئيس عبدالفتاح السيسي، لعلاج أمراض سوء التغذية للأطفال.
وقالت فاطمة جمال إن الهدف من الورشة وهي تبني الأطفال في مصر لنمط حياة صحي من خلال تثبيت الثقافة الغذائية والعادات الصحية السليمة حياة أكثر نشاطا، مشيرة إلى أن الورشة تناولت اساسيات التغذية السليمة والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، بالإضافة إلى الوجبة الصحية المتوازنة التى تحتوي على مختلف المجموعات الغذائية وبالكميات الموصي بها والتشجيع على اتخاذ خيارات صحية أفضل واتباع نمط حياتي أفضل.
وتابعت: كما تم توضيح أهمية شرب الماء بالكميات المناسبة يوميا وأهمية تناول طبق السلاطة والحرص على التنوع فيها يوميا وعلى ألوانها لمنح الجسم الفيتامينات والأملاح المعدنية اللازمة للوقاية من العديد من الأمراض ورفع المناعة، وكذلك أهمية وجبة الإفطار للحفاظ على الصحة والنشاط وأهمية ممارسة الرياضة للأطفال بصورة منتظمة.
وأضافت: أنه تم تناول أساسيات سلامة الغذاء وإعداد الطعام بصورة سليمة، كما تم تدريب الأطفال على الطريقة الصحيحة لغسل الأيدي قبل البدء في إعداد الطعام، ومناقشة أضرار الوجبات السريعة وكيفية إعدادها في المنزل بطريقة صحية، بحيث تصبح غنية بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم.
