يعد السبب الرئيسي لحساسية الأنف الموسمية هو وجود الرياح المحملة بالأتربة التي تؤدي إلى حدوث مضاعفات كثيرة، وتبرز "البوابة نيوز" أهم النصائح لمرضى الجيوب الأنفية للحفاظ على صحتهم.
1- يجب البقاء في المنزل، لأن تعرض المرضى للهواء يمكن أن تسبب لهم ضيق في التنفس.
2- عدم الاحتكاك أو الجلوس بأشخاص مصابين بنزلات البرد.
3- استخدام المناديل المبللة على الأنف والفم، لمنع وصول الأتربة لهم.
4- الحرص على إغلاق جميع نوافذ وأبوب المنزل، لمنع دخول الأتربة والهواء.
5- في حالة الاضطرار للخروج، يجب وضع كمامات تجنبا لاستنشاق الأتربة والهواء الملوث.
6- يجب على المرضى أخذ أدوية الحساسية بانتظام، خاصة هذه الفترة لتفادي حدوث مضاعفات.
7- الابتعاد عن أماكن الجلوس التي بها أشخاص مدخنون.
8- تجنب وضع الروائح عالية التركيز بكثرة، حيث رائحته تزيد من تهيج الأنف.
9- حاول قدر المستطاع الابتعاد عن مسببات الحساسية كالغبار وأماكن تفتح الزهور، وبعض أنواع العطور.
10- استخدام محلول الملح لمن يعاني من صعوبة في التنفس كحل وقتي وسريع.
11- يفضل شرب الكثير من السوائل وخاصة الماء، وتجنب الخروج في هذه الأجواء المتقلبة قدر المستطاع.
12- تجنب التعرض للهواء الساخن، والانتقال مباشرة لتيار هواء بارد.
13- يجب على المريض الحرص على استعمال أدوية الحساسية بانتظام خلال هذه الفترة حتى تتجنب حدوث مضاعفات.
14- إغلاق نوافذ السيارة وتشغيل فلتر الهواء لتنقية الهواء من الأتربة.
