أعلنت وزارة الصحة والسكان، فى إنفوجراف توعوى، تم نشره عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، بعض الأغذية التى تمد الجسم بفيتامين C وE لتقوية مناعته ضد الأمراض.
وأوضحت «الصحة» ، أن الأغذية التي تمد الجسم بفيتامين C تتمثل في الآتي :
• البرتقال
• الليمون
• الجوافة
• الكيوي
• البروكلي
• الطماطم
• الفلفل
• البقدونس
وأشارت وزارة الصحة، إلي أن الأغذية التي تمد الجسم بفيتامين E لتقوية مناعته ضد الأمراض، تتمثل في الآتي :
• المكسرات
• الخضروات الورقية
