قالت الدكتورة ديانا لوبانوفا، أخصائية علم النفس الروسية، إن هناك عدة أعراض شائعة وعلامات مميزة وظاهرة في أزمة منتصف العمر عند النساء، ومنها الاكتئاب وعدم الرضا عن المظهر.
وبحسب حديث لوبانوفا لصحيفة "إزفيستيا"، "تتميز أزمة منتصف العمر بإعادة تقييم الذات والتجربة الحياتية، بمعنى أن الإنسان يلخص نتائج حياته الماضية، ووفقا للإحصائيات تظهر هذه الفترة عند الرجال والنساء الذين أعمارهم من 30-50 عامًا".
وتقول لوبانوفا: "قد يلاحظ لدى المرأة في هذه الفترة تكرر البكاء وسوء المزاج، وقد تشعر المرأة التي أنجبت، أن أولادها كبروا ولم يعودوا بحاجة إلى اهتمام أمهم، لذلك لا تعلم إلى ماذا توجه رغبتها الطبيعية في الاعتناء بهم، وحتى قد تشعر بأن زوجها وأطفالها لم يعودوا بحاجة لها".
وتظهر أزمة منتصف العمر لدى المرأة كقاعدة عامة بوضوح من خلال عدم الرضا عن مظهرها الخارجي والرغبة في تغييره، كما يمكن أن يتجلى هذا في الخوف من التقدم في العمر وعدم الجاذبية.
وفي نفس السياق يقول عالم النفس الروسي "فلاديسلاف تشوباروف"، "يتخذ الكثيرون في فترة أزمة منتصف العمر قرارات ثورية تشمل تغيير مكان الإقامة أو العمل وحتى شريك الحياة، ويكمن جوهر هذه الظاهرة في أن الشخص يبدأ في إدراك الخوف من الشيخوخة والموت، وأنه ليس أبديًا، لذلك تصبح هذه الفترة محاولة للعيش حياة جديدة.
وينصح تشوباروف، بعدم اتخاذ مثل هذه القرارات الثورية في فترة أزمة منتصف العمر لأن غالبية الأشخاص الذين اتخذوها يندمون على فعلتهم.
