تتميز المرأة بالشياكة والنظافة والاهتمام بالنفس، فلا يصح أن ينبعث من المرأة رائحة غير مستحبة حتى لا تفقد ثقتها فى نفسها حين ينفر الجميع منها بسبب هذه الرائحة.
يجب أن تهتم المرأة بنظافتها وتحاول القضاء على مثل هذه الروائح وتبتعد عن كل ما يسبب رائحة عرق كريهة، بل وتحاول الحصول على رائحة طيبة منعشة حتى تشعر بالراحة وتستطيع أن تمارس حياتها بشكل طبيعى دون قلق أو توتر.
فى السطور التالية نوضح كيفية التخلص من رائحة العرق
-الاستحمام
الاستحمام يعد شيئا أساسيا يجب القيام به كل يوم، فهو ينظف البشرة من البكتيريا والأتربة التى قد تؤدى إلى ظهور رائحة عرق ويجب استخدام صابون أو شاور جيل طبى، فقد أثبتت الكثير من الدراسات أن الصابون العادى قد يزيد من رائحة العرق، كما أنه قد يؤدى لالتهابات البشرة الحساسة، فالاستحمام بشكل يومى يمنع وجود رائحة عرق.
-إزالة الشعر الزائد
يؤدى وجود شعر تحت الإبطين إلى زيادة البكتيريا، وبالتالى تزداد رائحة العرق الكريهة، فيجب إزالة الشعر من تحت الإبطين بشكل مستمر حتى لا تفوح رائحة العرق.
-مزيل العرق
أستخدمى مزيل عرق مناسب، مخصص لتحت الإبطين يساعد على عدم تراكم العرق فى هذه المنطقة، ويعطى رائحة حلوة تدوم لفترة طويلة ويتم استخدامه بشكل يومى.
-تغيير الملابس ونظافتها
يجب تغيير الملابس بشكل مستمر وغسلها وتطهيرها خاصة الملابس الداخلية.
ولا يفضل ارتداء الطقم أكثر من مرة دون تنظيفه حتى لا يؤدى لظهور رائحة منبعثة من تراكم العرق على الملابس
-ارتداء الملابس القطنية
يفضل ارتداء الملابس القطنية، لإنها تساعد على تبخر رائحة العرق والابتعاد عن الملابس الحرير والبوليستر والنايلون فهى تقوم بحبس العرق، مما يؤدي لظهور الرائحة الكريهة.
-شرب الماء
يساعد شرب المياه كثيرا على التخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم مما يؤدى إلى عدم ظهور رائحة عرق.
