الكثير منا يتعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس لأسباب مختلفة، في فصل الصيف تكون درجة الحرارة مرتفعة جدا، ولهذا يجب حماية البشرة من أشعة الشمس مما يتسبب فى التعرق وتغيير لون البشرة، وقد يتسبب فى الشعور بالحرج لاختلاف لون اليدين عن الوجه، ويمكن علاج هذه المشكلة باستخدام وصفات طبيعية للوقاية من الشمس، حيث تبرز "البوابة نيوز" حيلا طبيعية للوقاية من الشمس.
1. قد يحجب زيت جوز الهند بنسبة حوالي 25٪ من أشعة الشمس، مما يساعد على التعرض لأشعة الشمس دون تغيير لون البشرة، لذلك يجب بوضع زيت جوز الهند على المناطق المعرضة للشمس، للحماية من تغيير لون البشرة، كما يساعد الزيت على ترطيب البشرة وتقليل الالتهاب، ويحد من أضرار أشعة الشمس.
2. يجب استخدم جل الصبار بعد التعرض لحروق الشمس لتهدئة البشرة ويعمل أيضًا على حماية البشرة من التعرض بنسبة 23٪ من ضوء الشمس.
3. يعمل زيت الفول السوداني وزيت بذور القنب وزيت البرسيم وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا وكذلك زيت الزيتون وزيت الأفوكادو وزيت نبق البحر، على الوقاية من أشعة الشمس التى تسبب الحروق وتغيير لون البشرة للون الداكن، لذلك ينصح بدهن البشرة بأى نوع من الزيت السابق ذكرها سواء زيت الفول السودانى أو زيت الزيتون والأفوكادو وغيرهما عند الخروج من المنزل لتجنب أضرار أشعة الشمس.
4. يعمل زيت السمسم للوقاية من الشمس، ويحمى زيت السمسم بنسبة 40٪ البشرة من ضوء الشمس، مما يساعد على التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس دون تغيير لون البشرة، وذلك من خلال وضع زيت السمسم كل ساعة أو ساعتين على المناطق الجسم المعرضة للشمس.
