الأحد 22 ديسمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم
رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عبدالرحيم علي
رئيس التحرير
داليا عبدالرحيم

فضائيات

بالفيديو.. طبيب يوضح كيفية الحفاظ على نسبة الأكسجين في الجسم بطرق طبيعية

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق google news

قال الدكتور أيمن ثروت، أستاذ مساعد الرعاية المركزة بكلية طب عين شمس، إن الأكسجين هو العنصر الأساسي لقيام أعضاء الجسم بوظائفهم، مشيرا إلى أن المخ والقلب الأكثر تأثرا بنسبة الأكسجين في الدم، مضيفا أنه من الممكن أن يحدث جلطات وتوقف لبعض أجزاء الأعضاء في حالة نقص الأكسجين.

وأضاف ثروت، خلال مداخلته الهاتفية ببرنامج "8 الصبح" المذاع على قناة "دي إم سي"، اليوم الأحد، أن نقص الأكسجين في الدم يؤثر بالسلب على كافة الأعضاء خاصة المخ والقلب، لافتا إلى أنه يجب على الفرد التوجه إلى طبيب في حالة شعور الفرد بالإرهاق والتعب المستمر، وفقدان التركيز والشعور بالوهن، لإجراء الفحوصات والتأكد من صحة الشخص.

ولفت إلى أنه من الضروري ممارسة الرياضة لتقوية الجسم وزيادة نسبة الأكسجين في الجسم، بالإضافة إلى شرب كميات كبيرة من المياه، وتناول أطعمة صحية تحتوى على الحديد.