وجه الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، رئيس المركز القومي للبحوث سابقا، عدة نصائح للمواطنين بشأن التعامل مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف التي تشير إليها خرائط الطقس العالمية وتوقعات هيئة الأرصاد الجوية اعتبارا من اليوم الأربعاء بقيم تتراوح بين 2 إلى 3 درجات مئوية ليسود الطقس شديد الحرارة نهارا على كافة الأنحاء.
وقال الناظر عبر صفحته الرسمية في فيسبوك: "أذكركم كطبيب أمراض جلدية بالآتي:
1- من الأفضل بقاء كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة وأصحاب البشرة الحساسة والأطفال الصغار في المنزل أثناء النهار خلال هذه الأيام.
2- عند الخروج يجب تجنب شمس الظهيرة تماما من الساعه 11 إلى 2 ظهر أو عند الضرورة يجب حماية الرأس بأي وسيلة مثل كاب أو استخدام شمسية يد أو أي وسيلة أخرى.
3- الحرص على ارتداء الملابس القطنية الخفيفة ذات الألوان الفاتحة.
4- عدم وضع عطور أو مستحضرات تجميل على مناطق الجلد المعرضة لأشعة الشمس.
5- الإكثار من تناول السَّلطة الخضراء وشرب الماء باستمرار والبعد عن الأطعمة الدسمة وأمل الحلويات المصنعه.
6-عدم الاستحمام بالمياه الساخنة واستعمال صابون الجلسرين أثناء الاستحمام.
7-عند الإصابة بأي التهابات جلدية نتيجة التعرض للشمس يمكن دهان المكان المصاب بغسول كلامينا أو كريم ميبو مرتين يوميا.
