نسمع دائما أن استخدام الشخص للماء البارد أثناء الاستحمام ينشط الدوة الدموية ويزيد من نضارة البشرة، علاوة على احساسك بالانتعاش والتركيز الناجم عن “فوقان” بعد استخدام المياه الباردة، ولكن ظهرت دراسات جديدة تثبت أضرارا جسيمة له.
حذر خبير روسي من الاستحمام بالماء البارد، مؤكداً أنه يؤدي إلى تشنجات في الأوعية الدموية، وقد يؤدي أيضا إلى تسمم الجسم.
وأوضح الدكتور فلاديمير خوروشيف، طبيب جراحة القلب والأوعية الدموية، أن الجزء الأكبر من جميع الأوعية الدموية في أجسامنا هي عبارة عن شعيرات دموية مختلفة المستوى، فإذا اضطر الشخص إلى الاستحمام بالماء البارد لفترة طويلة، فسوف يؤدي هذا إلى تشنج شعري قوي.
ونصح الخبير الروسي بعددم الوقوف تحت دوش الماء البارد أكثر من 3-4 دقائق، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من سوء حالتهم الصحية تجنب هذه العملية تماما.
وأضاف، أنه كلما وقف الشخص تحت دوش بارد، تزداد خطورة إصابته بالبرد، حيث يؤدي تشنج الشعيرات الدموية لفترات طويلة إلى الجوع الأكسجيني، وتتشبع الأنسجة الرخوة بمنتجات ناقصة الأكسدة.
