يعد الحفاظ على صحة الرئة أصبح ضروريا للحفاظ على صحة الجسم لأن الرئتين مركز الجهاز التنفسي ولها دور هام وحيوي في جلب الهواء من الجو واخذ الاكسجين منه وتمريره الي مجري الدم ثم لباقي أنحاء الجسم
ويقول دكتور العلوم الطبية ، وخبير التغذية ميخائيل غينزبورغ : هناك أطعمة تساعد على تنظيف الرئتين وإزالة السموم من الجسم مثل الطماطم والتفاح لأن الطماطم تساهم بشكل فعال في تنظيف الرئتين نظرا لاحتوائها علي مضادات الاكسدة وعصير الطماطم غني بفيتامين c .
والأشخاص الذين يستنشقون هواء ملوث عليهم تناول ثمرتين من الطماطم أو عصير طماطم بانتظام لأنه يساعد على تنظيف الرئتين.
وأجري باحثون آخرون دراسة تم فيها اختبار المنتجات الغذائية الأكثر نشاطا في تنظيف الجسم البشري والتي تساهم في إزالة السموم من الجسم هو تناول حبات من الطماطم بشكل يومي ومستمر له أثر فعال في تنظيف الرئتين بشكل كامل من النيكوتين.
بالإضافة الي التفاح والمشمش والثوم والزنجبيل والفواكه الحمضية للتخلص من السموم في الرئتين وإزالة الملوثات وقتل البكتيريا الضارة بالرئتين .
