كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن البلاد لا تزال تعاني من ظروف جوية شديدة البرودة وغير مستقرة وأن مصر لا تزال تعاني من مرتفع جوي ذو قيم ضغط عالية يمتد من مناطق شديدة البرودة الي شمال أفريقيا ومن المتوقع أن تظل هذه الأجواء لمدة أسبوع مقبل.
وأعلنت الهيئة، في بيان لها أمس، عن حالة الطقس من اليوم السبت 22 يناير إلى الخميس القادم 27 يناير 2022، حيث يسود خلال تلك الفترة طقس بارد نهارا على القاهرة الكبرة والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، معتدل الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، شديد البرودة ليلًا على الأنحاء كافة، يصل إلى حد الصقيع على وسط سيناء وشمال الصعيد، كما تتكون الثلوج على مرتفعات وسط سيناء.
وأضافت الأرصاد أن ذلك يرجع إلى سيطرة مرتفع جوي بقيم ضغطية مرتفع على جنوب أوروبا وبلاد الشام وشمال أفريقيا.
تهيئة جسم الطفل
وقال الدكتور عمر الألفي، استشاري طب الأطفال بالمركز القومي للبحوث، إنه لوقاية الأطفال من الأمراض والحساسية خلال فصل الشتاء لابد أن تحافظ الأمهات على عدم خروجهم من المنزل حفاظا على سلامتهم.
وأضاف خلال تصريح خاص لـ"البوابة نيوز" أن شرب الماء للأطفال أمر حيوي في تلك الأجواء لأنه يحسن الدورة الدموية وضرورة عدم تعرض الأطفال لأجواء مختلفة خلال فترة زمنية صغيرة لابد من تهيئة جسم الأطفال أولا بالتدريج خلال 15 دقيقة تقريبا من الخروج من مكان دافئ إلي الشارع مباشرة
كما أكد على تناول بعض الأكلات والمشروبات التي تعزز المناعة للكبار والأطفال وتحميك من امراض البرد والشتاء مثل الليمون والثوم والفلفل الأحمر والبروكلي والسبانخ والزنجبيل لان تلك الاكلات تحتوي علي الفيتامينات العناصر الغذائية التي تحمي الإنسان من نزلات البرد
ممارسة الرياضة بشكل يومي
وينصح الدكتور عصام المغازي، استشاري الأمراض الصدرية، المصابون بالحساسية بأنواعهم بتوخي الحذر خلال موسم الشتاء بسبب الرياح شديدة البرودة والعواصف.
وأضاف خلال تصريح خاص لـ"البوابة نيوز" أنه على مرضي الحساسية المفرطة وضع منديل مبلل أو كمامة مبللة على الأنف لتصفية الهواء من الاتربة وتقليل احتقان الأنف والصدر وينصح بشرب الماء بكميات كبيرة لتلافي الجفاف الذي سيكون له تأثير على تفاعل حساسية المريض مع الأزمات الصحية.
وأشار إلى تناول الأطعمة الغنية بالتغذية والتوجه إلى أقرب مستشفى فقط في حالة ضيق التنفس الشديد وعدم النزول إلا في حالات الضرورة القصوى.
وينصح المواطنين بالمحافظة على نشاط معتدل كالمشي ولو داخل البيت للمحافظة على لياقة الأجهزة الحيوية العامة داخل الجسم وعدم الاستسلام للمرض.
