يوجد الكثير من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد عديدة خاصة لصحة المرأة وبعض الأمراض والآلام التي تعاني منها النساء وتعمل هذه الأعشاب كصيدلية في المنزل وتحل الكثير من الأعراض ومشكلات صحية للمراة .
وتبرز “البوابة نيوز” تلك الأعشاب.
-أعشاب طبيعية لا تستغني عنها للنساء:
البابونج:
يستخدم لتخفيف الآلام بفضل تأثيره القوي كمضاد للتشنج، ويمكن أيضًا أن يخفف التهاب الثدي الذي يحدث غالبًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
الخزامى:
نبات صديق للمرأة، مفيدة للغاية في حالات التوتر الداخلي والإرهاق العصبي والتوتر، وفي حالات الصداع والصداع النصفي والتوتر الداخلي والتهيج قبل الحيض، وله استخدامات آخرى مفيدة للنساء أثناء الحمل والولادة، على شكل زيت عطري، للحصول على الهدوء مع تدليك لطيف للبطن.
القطيفة:
نبات رئيسي للشفاء يعمل المعجزات على الجروح، ولديه خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للوذمة، ومضادة للجراثيم، ومضادة للفطريات، ويمكن استخدامها لعلاج الالتهابات النسائية والتهاب حلمة الثدي عند النساء المرضعات.
البرسيم الأحمر:
بفضل الاستروجين النباتي فيه له أهمية كبيرة عند النساء، حيث يستخدم البرسيم الأحمر للتخفيف من اضطرابات انقطاع الطمث النموذجية مثل الهبات الساخنة ويمكن تناوله كشاي عشبي بمفرده أو مع المريمية، أو مع نباتات أخرى ذات تأثير استروجين نباتي، ويعتبر البرسيم الأحمر رائعًا للوقاية من هشاشة العظام لأنه يحافظ على كثافة العظام عن طريق تثبيط فقدان العظام.
يمكن أيضًا استخدام البرسيم الأحمر من قِبل النساء اللواتي لديهن رغبة في إنجاب الأطفال إذا كان تنظيم الدورة أمرًا ضروريًا، فتناولي البرسيم الأحمر خلال النصف الأول من الدورة لأنه يسمح بتثبيت مستوى هرمون الاستروجين.
