الرضاعة الطبيعية هي مصدر الأمان والوقاية من الأمراض وهي التي تحدث تغيرات لجسم الأم والطفل فتساعد في فقدان الاوزن للام وتقوية عظام للطفل وفيما يلي يوضح الدكتور مجدي نزيه استاذ المناعه والحساسية ، فوائد لبن الأم من الناحية البيولوجية والنفسية في النقاط التالية:
1- فقدان الوزن : عملية الرضاعة الطبيعية مجهدة للمرأة وتسبب حرق 500سعر حراري في اليوم تقريبا
2- ترفع مستوي السعادة : حيث تحفز الرضاعة الطبيعية دماغ الام والطفل علي اطلاق الأوكسيتوسين، وهو الهرمون المسؤول عن الإحساس بالسعادة والأمان، ويخفض التوتر والقل
3- يوفر حليب الأم المواد الجينية والخلايا الجذعية التي تنتقل إلى جسم الرضيع لتصبح جزءًا من الدماغ والقلب والكلى والأنسجة العظمية.
4- يحمي الأم والطفل من أمراض السؤرطان عند النساء المرضعات مثل الثدي والمبيض وامراض القلب والأطفال يقيهم من التهاب الاذن والجهاز الهضمي والتنفسي.
5- تقوية عظام الأم : تقلق الكثير من الامهات من امتصاص الكالسيوم في جسمها ونقصانه ، ولكن خبراء الصحة أوضحوا أن الرضاعة الطبيعية تعيد الكالسيوم الي الجسم بكثافة بعد 6 أشهر.
