ممثل وطبيب وموسيقار، ولد في القاهرة 21 أغسطس عام 1948م، وتخرج في كلية الطب بجامعة الأزهر، لكن حبه للموسيقي والفن جعله يترك مجال الطب ويتجه للتمثيل والموسيقي والعزف على الأورج، حيث كان عضوا في فرقة Les Petits Chats، وانضم بعدها لفرقة بلاك كوتس، كما أسس فرقة فور إم في 1979 مع شقيقاته الأربع، وقدموا 8 ألبومات حققت شهرة كبيرة بين الشباب من أشهرها الليلة الكبيرة وجنون الديسكو .
وبدأ التمثيل في التسعينيات مع المخرج خيري بشارة في فيلم أيس كريم في جليم، وشارك أيضا في عدة أفلام مثل طيور الظلام وأرض الخوف وعبود علي الحدود وإشارة مرور وبخيت وعديلة وليلة ساخنة وأسرار البنات، اضحك الصورة تطلع حلوة، وبنات وسط البلد وعن المسلسلات، أشهرها "أوبرا عايدة، زيزينيا، العمة نور وعباس الأبيض في اليوم الأسود وهوانم جاردن سيتي".
وقدم عدة برامج تليفزيونية منها برنامج المسابقات وهرم الأحلام وبرنامج القاهرة اليوم، وكان رئيسا لمهرجان القاهرة السينمائي منذ عام 2008، وعمل على استكمال مسيرة دورات المهرجان بدون توقف بعد أن كان معرض للتوقف بسبب الأحداث السياسية في مصر .
يذكر أن الفنان عزت أبو عوف من عائلة فنية من طراز خاص فهو ابن الموسيقار أحمد شفيق أبو عوف، وشقيق الفنانة مها أبو عوف ووالد المخرجة مريم أبو عوف، وتوفي 1 يوليو 2019عن عمر ناهز 70عاما إثر تعرضه لوعكة صحية خضع من خلالها لعملية قلب مفتوح ونقله للعناية المركزة لعدة مرات .
