مسامير القدم عبارة عن نتؤات تظهر على سطح جلد القدم وهو عبارة عن تراكم لمناطق سميكة وصلبة من الجلد، وتظهر المسامير في أعلى أو جوانب أصابع القدمين، وتختلف مسامير القدم عن الكالو، حيث يظهر الكالو كبقع صلبة وسميكة من الجلد، ولكن تكون مسامير القدم أكبر ولها شكل غير منتظم، وأكثر انتشاراً من الكالو.
ويتكون مسمار القدم نتيجة الاحتكاك المتكرر أو التهيج والضغط على الجلد، ويتكون على المناطق العظمية أو البارزة من القدمين وتبرز “البوابة نيوز” أسباب مسمار القدم وطرق علاجه.
-أسباب ظهور مسمار القدم:
1- ارتداء الأحذية التي لا تناسب مقاس القدم، كالأحذية الضيقة أو عالية الكعب.
2- الوقوف أو المشي أو الجري لفترات طويلة.
3- ممارسة الهوايات البدنية أو الأنشطة الرياضية أو الأعمال التي تضغط على القدمين.
4- المشي حافي القدمين.
5- عدم ارتداء الجوارب مع الأحذية.
6- ارتداء الجوارب أو بطانات الأحذية التي تنزلق وتتجمع تحت القدم أثناء ارتداء الحذاء.
7- المشي بوضعية غير مناسبة، والمشي بقوة شديدة على الحافة الداخلية أو الخارجية لقدمك.
-علاج مسمار القدم:
1- نقع المنطقة المصابة بمسمار القدم في ماء دافئ حتى يلين الجلد، عادة من 5 إلى 10 دقائق.
2- تبليل حجر الخفاف أو لوح الصنفرة لحف المسمار وإزالة الأنسجة الميتة مع تحريك الحجر أو اللوح في اتجاه واحد ولكن لا تقم بإزالة الكثير من الجلد لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى نزيف والتهاب.
3- تطبيق كريم أو غسول مرطب على مسمار القدم وعلى الجلد الميت المحيط به كل يوم.
4- البحث عن المنتجات التي تحتوي على اليوريا أو حمض الساليسيليك أو لاكتات الأمونيوم، لاستخدامها في تنعيم المنطقة التي كانت مصابة بمسمار القدم.
