سرطان القولون من الأمراض الشائعة الخطيرة والتي يعاني منها الكثير من الناس والتي تحدث نتيجة بعض العادات الخاطئة والتي تبرزها "البوابة نيوز" ونصائح أيضًا للوقاية من الاصابة أو لتجنب تفاقم حدة أعراض المرض.
-أعراض سرطان القولون:
1-الإصابة المستمرة بالإمساك أو الإسهال نتيجة التغير السريع أو البطء لحركة الأمعاء.
2-النزيف الشرجي.
3-تقلصات البطن.
4-غازات مفرطة.
5-الضعف العام.
6-الإرهاق المزمن.
7-الإصابة بفقر الدم.
8-فقدان الوزن غير المبرر.
9-الشعور بالشبع رغم مرور وقت طويل على تناول الطعام.
-نصائح لمرضى سرطان القولون:
1-الابتعاد عن الألياف الغذائية:
حيث ترتبط مخاطر سرطان القولون باتباع نظام غذائي يحتوي على القليل من الألياف الغذائية، الموجودة في الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، التي وجد الباحثون أنها تسهم في تقليل تطور الإصابة.
2-الإفراط في تناول اللحوم:
يزيد الإفراط في تناول اللحوم الحمراء مثل لحم الأبقار والضأن، كذلك تناول اللحوم المصنعة مثل الهوت دوج واللانشون، أحد أسوأ الأطعمة التي تزيد من خطر تطور مضاعفات سرطان القولون ونظرًا لأن الأطعمة السابق ذكرها غنية بالدهون والسعرات الحرارية.
3-الابتعاد عن التمارين الرياضية:
تسهم التمارين الرياضية والحركة المنتظمة في الوقاية من خطر تطور المرض، نتيجة لأن التمارين تقلل من فرص الإصابة بالسمنة التي تعد أحد عوامل الخطورة على مرضى سرطان القولون، حيث وجدت الدراسات أن السمنة تزيد من خطر تزايد الوفاة لدى مرضى سرطان القولون مقارنًة بالمرضى أصحاب الأوزن الطبيعية.
4-التدخين:
يعتبر التدخين أحد العوامل التي تزيد من خطر الوفاة بعد الإصابة بسرطان القولون، مقارنة بالمرضى غير المدخنين.
5-الكحوليات:
وجدت الكثير من الأبحاث أن تناول الكحوليات بشراهة يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمضاعفات سرطان القولون.
-مضاعفات سرطان القولون:
1-قد يعاني الأشخاص بعد الإبلاغ عن الأعراض من سرطان القولون من انسداد الأمعاء بنسبة 57% والتهاب بطانة المعدة بنسبة 25% أو ثقب في الأمعاء بنسبة 18%.
2-في المراحل المتأخرة قد ينتشر السرطان في الرئتين أو الكبد أو مناطق أخرى، لذا يوصي الأطباء بضرورة اتباع العادات الصحية والابتعاد عن العادات الخاطئة التي تزيد من خطر تعرض مرضى سرطان القولون للمضاعفات.
