يأتي الصيف بحرارته المرتفعة ورطوبته العالية وأثرها العالقة في الجو فتنتشر الجراثيم والميكروبات لجسم الطفل، مما يتعرض لنزلات معوية وحمى وزيادة في درجات الحرارة، لذلك ينصح الدكتور مجدي نزيه، رئيس وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية، في تصريح خاص لـ " البوابة نيوز " بالاهتمام والاعتناء بأطفالنا، مقدما الإرشادات التالية:
1- على الأم الاهتمام بصحة الطفل وذلك من خلال الإكثار من تناول السوائل والعصائر الطبيعية مثل عصير البرتقال والليمون المخفف وشرب الماء.
2- الابتعاد عن الوجبات الدسمة التي تحتوي على زيوت ودهون.
3- يجب إعطاء الطفل الوجبات المفيدة مثل البطاطس المهروسة، والجزر المسلوق والتفاح والأرز والدجاج المسلوق والشوربة لاتها تعزز الجهاز المناعي وتحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة طفلك.
4- تجنب تناول المشروبات الغازية والحلويات المصنعة والأيس كريم.
5- في حالة ارتفاع درجة حرارة طفلك ينصح بوضع كمادات مياه فاترة مع اعطاء خافض حرارة ولكن تحت إشراف الطبيب.
6- لا بد من علاج النزلة المعوية سريعا وتناول الأدوية التي يصفها الطبيب في مواعيدها حيث إنها تسبب الجفاف الشديد وضعف الجسم وعدم القدرة على بذل مجهود.
