تعاني الكثير من الأمهات من عدم معرفتها بالطريقة الصحيحة لتغذية الأطفال، مما يؤدي إلى مشكلات صحية عديدة لديهم، تبرز "البوابة نيوز" الطرق الصحيحة لتغذية الأطفال، وتكون فيما يلي.
-يجب ممارسة الرياضة في سن مبكرة يعمل على وقاية الطفل من الإصابة بالسمنة، بالإضافة إلى أنه يؤسس لنمط حياة صحي فيصبح الطفل معتادًا عليه عندما يكبر.
-شجع طفلك على على النوم المبكر، حيث يساعد النوم على تقوية المناعة، تنشيط الذكرة، ويمنح الجسم النشاط والحيوية.
- عليك ابتعاد طفلك عن الوجبات الخفيفة السكرية التي يمكن أن تلحق الضرر بجسم الطفل؛ لأن ذلك لا يؤدي فقط إلى إضعاف الجهاز المناعي.
- تساعد الشمس على تحفيز الجسم على إنتاج فيتامين "د" والذي يساعد على تقوية المناعة عند الأطفال
