الزبادي والشاي الأخضر من أكثر المكونات الطبيعية المفيدة للبشرة وصحتها ويمكن تطبيقها من أجل ترطيبها ومنع ظهور الجذور الحرة للبشرة، وتعمل هذه الجذور على تسريع ظهور علامات الشيخوخة، وترهل البشرة وغيرها من المشكلات التجميلية التي يمك حلها بمساكات الزبادي والشاي الأخضر.
-طريقة تحضير وتطبيق ماسكات من الشاي الأخضر والزبادي:
ماسك الشاي الأخضر والزبادي:
كيس واحد من الشاي الأخضر.
ملعقتين طعام كبيرتين من الزبادي الكامل الدسم.
ملعقة طعام صغيرة الحجم من العسل.
التحضير:
قبل تطبيق الماسك على البشرة، يجب أن نقوم بتقشير الجلد بأحد المقشران اللطيفة على البشرة، للتخلص من الجلد الميت، وتفتيح المسامات، لكي تستطيع البشرة أن تمتص الماسك، وبالتالي سوف نحصل على نتائج سريعة، وفعالة، ثم تحضير وعاء نظيف ونضع الشاي الأخضر، والعسل، والزبادي، ونخلطهم مع بعض جيدا، إلى أن تمتزج كل المكونات.
ونقوم بوضع الماسك على البشرة، ونقوم بتدليكها بحركة دائرية، ثم يترك هذا الماسك على البشرة لمدة خمسة عشر دقيقة تقريبا، بعد ذلك نقوم بغسل البشرة بماء فاتر والغسول المناسب لنوع بشرتك، ثم نقوم بتجفيفها بفوطة ناعمة.
-ماسك الشاي الأخضر والزبادي والكركم:
يساعد في التخلص من الجلد الميت، وحب الشباب.
المكونات:
ثلاث ملاعق طعام كبيرة الحجم من الزبادي.
ملعقة طعام كبيرة الحجم من الشلي الأخضر.
ربع ملعقة طعام صغيرة الحجم من الكركم.
التحضير:
قبل وضع الماسك على البشرة ويجب أن نقوم بغسل البشرة، ثم نقوم بتقشيرها بالمقشر المناسب لنوع بشرتك، بعدها نقوم بوضع الزبادي، والشاي الأخضر، والكركم في وعاء واسع، بعدها نقوم بخلط المكونات مع بعض، إلى أن يصبح الخليط متجانس.
ونقوم بوضع الماسك على البشرة، ثم نقوم بتوزيع الماسك بلطف على كل البشرة، ويترك هذا الماسك على البشرة لمدة عشرون دقيقة تقريبا، ثم نقوم بغسل البشرة بالماء الفاتر، والغسول المناسب لنوع بشرتك، وأخيرا نقوم بتنشيفها بفوطة نظيفة، وناعمة.
-ماسك الشاي الأخضر والزبادي والشوفان:
المكونات:
ملعقة طعام كبيرة الحجم من الشوفان المطحون.
ملعقة طعام صغيرة الحجم الزبادي كامل الدسم.
ملعقة طعام كبيرة من الشاي الأخضر السائل، والذي يكون مبرد مسبقا.
التحضير:
قبل تطبيق الماسك على البشرة، يجب أن نقوم بتقشير الجلد بأحد المقشرات اللطيفة على البشرة، للتخلص من الجلد الميت، وتفتيح المسامات، لكي تستطيع البشرة أن تمتص الماسك، وبالتالي سوف نحصل على نتائج سريعة، وفعالة، ثم نقوم بوضع الزبادي، والشوفان المطحون، والشاي الأخضر السائل في وعاء واسع، ثم نبدأ بخلطهم جيدا مع بعض إلى أن تمتزج كل المكونات مع بعض.
وبعدها نقوم بوضع الماسك على البشرة، ثم نقوم بتوزيعها في حركات دائرية، يجب أن يترك هذا الماسك على البشرة لمدة لا تقل عن ثلاثون دقيقة، بعدها نقوم بغسل البشرة بالغسول المناسب لنوع بشرتك، والماء الفاتر، ثم نقوم بتنشيفها بفوطة نظيفة، وناعمة.
-فوائد الشاي الأخضر للبشرة:
1-له فعالية عالية جدا في محاربة الشيخوخة المبكرة، وذلك لاحتواءه على مضادات الأكسدة، التي لها دور فعال جدا في تجديد خلايا الجلد المتعرضة لضرر، وتعطي منظر للبشرة أكثر حيوية، وأقل عمرا.
2-يحتوي على الكثير من الفيتامينات، من هذه الفيتامينات فيتامين هـ الذي يوفر للبشرة ترطيب عالي، ويساهم في شد البشرة حيث قام المختصين بتجربة ما بين تركيبتين، واحدة من هذه التركيبتين تحتوي على الشاي الأخضر، والتركيبة الأخرى لا تحتوي عليه.
3-بعد فترة تتراوح ما بين عشرة إلى خمسة عشر يوم من تطبيق ماسك الشاي الأخضر على البشرة، أظهرت النتائج بأن الأشخاص الذين قاموا بوضع التركيبة التي تحتوي على الشاي الأخضر، حصلوا على بشرة رطبة، وخالية من العيوب، وعلى عكس الأشخاص الذين قاموا بوضع التركيبة الأخرى.
4-من أهم المواد التي يحتوي عليها الشاي الأخضر مادة البوليفينول وهذه المادة تعتبر من أهم المواد المضادة للأكسدة، لذلك ينصح بالشاي الأخضر من قبل الأطباء والمختصين للوقاية من الإصابة بسرطان الجلد.
5-مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر لها دور في إصلاح التلف الذي يحصل في الحمض النووي، والذي ينتج بسبب تعرض البشرة لفترات طويلة تحت الأشعة البنفسجية التي تصدر من أشعة الشمس، وتسبب الإصابة بمرض سرطان الجلد.
6-ماسك الشاي الأخضر يساهم في التقليل من حدة تهيج البشرة، والسبب وراء ذلك هو احتواء الشاي الأخضر على مادة لبوليفينول التي تعتبر من أكثر المواد المضادة للأكسدة، والفعالة لعلاج الكثير من المشكلات والأمراض التي تهاجم البشرة.
7-يحتوي الشاي الأخضر على فيتامين B2، حيث يساهم هذا الفيتامين في الحفاظ على مستويات الكولاجين في جسم الإنسان، وبالتالي يكون له دور فعال جدا في شد البشرة، وإعطاء إطلالة للبشرة أكثر شبابا.
-فوائد الزبادي للبشرة:
1-الحفاظ على مرونة البشرة، وتأخير ظهور علامات الشيخوخة، والتقدم بالعمر، لان جلد الإنسان مع مرور الزمن يفقد الكولاجين المخزون بجسمه، وبالتالي تقل مرونة البشرة، وتظهر علامات الشيخوخة بشكل مبكر جدا.
2-يعمل الزبادي على ترطيب البشرة، وإعطائها ملمس ناعم، وبسبب احتوائه على حمض الباكتيك المضاد للأكسدة دور فعال في التخلص من حب الشباب، ورؤوس السوداء.
3-يعتبر ماسك الزبادي واقي شمسي طبيعي للبشرة، حيث يوفر لها الحماية من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب حروق للجلد، بالإضافة إلى ذلك يساعد الزبادي على توحيد، وتبيض لون البشرة، والتخلص من كل البقع الزائدة.
