قد يتعرض بعض الأطفال لمشكلة المشي أثناء النوم وهي مشكلة مزعجة للأهل وقد تتسبب في بعض الحوادث ولهذه المشكلة عدة أسباب وأعراض تبرزها "البوابة نيوز" وفقا لموقع weteb.
المشي أثناء النوم للأطفال
تعد نوبات المشي أثناء النوم من المشكلات الشائعة عند الأطفال ما بين عمري 4 - 8 سنوات والتي تحصل في مرحلة النوم العميق من دورة النوم، وسنتعرف على هذه المشكلة بشكل أوضح في هذا المقال.
-أسباب مشي الأطفال أثناء النوم:
1-الشعور بالإرهاق.
2-عدم انتظام النوم أو قلة النوم.
3-ارتفاع درجة حرارة الجسم.
4-التوتر والقلق.
5-الإصابة ببعض الأمراض، مثل "الارتجاع المعدي المريئي، متلازمة تململ الساقين، انقطاع النفس، الانسداي النومي، المشي أثناء النوم للأطفال: الأعراض المصاحبة
-أعراض المشي أثناء النوم للأطفال:
1-النهوض من السرير والمشي في البيت.
2-الوقوف على السرير مع القيام بنمط متكرر من الحركات، مثل اللعب بملابس النوم أو فرك العينان.
3-عدم استجابة الطفل لأي صوت أو نداء.
4-الحديث بكلام واضح أو غير واضح أثناء النوم.
5-التبول بمناطق مختلفة وغير مناسبة.
6-الحركة بشكل طبيعي وعدم الارتطام بالأجسام.
7-المشي أثناء النوم للأطفال: التشخيص
-تشخيص المشي أثناء النوم للأطفال:
1-الفحص السريري حيث يقوم الطبيب خلال الفحص بالسؤال عن الأعراض التي تظهر على الطفل خلال المشي، مثل "نوبات الهلع، نوبات الصرع التي تحدث خلال النوم، انقطاع التنفس أثناء النوم".
2-فحص تخطيط النوم حيث يقوم الطبيب بفحص تخطيط النوم من خلال وضع أجهزة استشعار على الجسم، حيث تقوم هذه الأجهزة بمراقبة وتسجيل نبضات القلب والتنفس والموجات الدماغية ومستوى الأكسجين في الدم وحركة كل من العينين والساقين أثناء النوم.
-علاج المشي أثناء النوم:
1-معظم حالات المشي أثناء النوم للأطفال لا تستدعي العلاج وغالبًا ما تختفي من تلقاء نفسها قبل بلوغ الطفل سن المراهقة.
2-يتم اللجوء إلى طرق العلاج المختلفة في حال تسبب المشي أثناء النوم بالحوادث أو الإحراج أو الإزعاج. ومن طرق العلاج "الأدوية، التنويم المغناطيسي، الاستيقاظ المتوقع، العلاج النفسي".
-طرق الوقاية من المشي أثناء النوم:
1-الوقاية من نوبات المشي أثناء النوم للأطفال.
2-الذهاب إلى النوم في وقت أبكر من المعتاد، واتباع وقت نوم ووقت استيقاظ محددين.
3-الاستماع إلى موسيقى هادئة عند موعد النوم.
4-أخذ حمام دافئ قبل موعد النوم.
5-تجنب استهلاك المأكولات أو المشروبات الغنية بالكافيين أو السكريات قبل موعد النوم.
6-الحد من شرب الماء والسوائل قبل موعد النوم، والتأكد من الذهاب إلى الحمام وتفريغ المثانة قبل الخلود إلى النوم.
7-تثبيت درجة الحرارة في غرفة نوم الطفل إلى ما دون 24 درجة مئوية.
8-الوقاية من الحوادث الناتجة عن المشي أثناء النوم للأطفال.
9-إزالة الأجسام الحادة من أسطح الطاولات والأجسام التي قد تسبب وقوع الأطفال من الأرض.
10-إغلاق جميع الشبابيك والأبواب بالمفاتيح، مع الحرص على إزالة المفاتيح ووضعها في مكان بعيد.
تجنب وضع الطفل على سرير مرتفع.
