الأشخاص المصابون بمرض القولون من أكثر الأمراض المزعجة لأصحابها خاصة أن هناك قائمة طويلة من الأطعمة المحظورة عليهم وخاصة خلال شهر الصيام، لعدم انتفاخ البطن والتسبب في ألم البطن لذلك تبرز "البوابة نيوز" الأطعمة التي تسبب تهيج القاولون وفقا لموقع sohati.
-أسباب اضطرابات القولون في رمضان:
1-الاكثار من تناول البقوليات.
2-الاكثار من تانول الدهون.
3-تناول الحلويات بكثرة.
4-الاكثار من التوابل الحارة؟
-الأعراض التي تصيب القاولون في رمضان:
1-ألم وتقلصات في البطن.
2-انتفاخ البطن والغازات.
-الأطعمة المناسبة لمريض القولون:
1-الخضروات:
على مريض القولون الابتعاد عن الخضروات الورقية بل الاعتماد على الطماطم، الخيار، الفلفل، الكوسى والبطاطس.
2-الفاكهة:
من أنواع الفاكهة المناسبة لمرضى القولون: البرتقال، الموز، الأناناس والكيوي.
3-المأكولات المسلوقة أو المشوية:
على مريض القولون تجنب المقالي خلال الشهر الفضيل واستبدالها بالسلق أو الشوي.
4-المشروبات الساخنة المهدئة:
يجب على مريض القولون، شرب المشروبات المهدئة كالبابونج والنعنع بين الإفطار والسحور، كونها تساهم بتهدئة القولون.
