الشاي الأسود من أكثر أنواع الشاي التي يتم تناولها في العالم بكثرة وله عدد من الفوائد للجسم، كما أن له العديد من الاستخدامات الصحية، وهناك فوائد أخرى له لم يعرفها الكثير من الناس، تبرزها "البوابة نيوز":
يصنع الشاي الأسود من أوراق شجيرة تسمى كاميليا سينينسيس، تقوم عملية الأكسدة بتحويل أوراق الشاي من اللون الأخضر إلى اللون الأسود، ويكون ذلك عن طريق تعريض هذه الأوراق للهواء الرطب الغني بالأكسجين.
ويأتي الشاي الأخضر من نفس النبات، ولكنه غير مؤكسد مثلما يحدث مع الشاي الأسود.
فوائد واستخدامات للشاي الأسود:
تخفيف الجروح والخدوش:
يعمل الشاي الأسود كدواء قابض لوقف النزيف من الجروح المفتوحة أو الخدوش، ويكون ذلك من خلال الضغط برفق على المنطقة المصابة بواسطة كيس شاي بارد ورطب.
القضاء على رائحة القدم الكريهة:
يعد الشاي الأسود من أكثر العلاجات المنزلية الفعالة لرائحة القدم، حيث يساعد حمض التانيك الموجود في الشاي الأسود على قتل البكتيريا وإغلاق المسام، كما أنه يساعد في تخفيف التعرق بالقدمين.
تحسين صحة اللثة:
يحتوي الشاي الأسود على أحماض تانيك القابضة، والتي تساعد في تقليص الأنسجة المتورمة ووقف النزيف، وبالتالي فإنه علاج فعال لتورم اللثة.
تعزيز الجهاز المناعي:
يعد كل من الشاي الأسود والشاي الأخضر من أكثر أنواع الشاي التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض، حيث يحتوي الشاي الأسود على مستضدات ألكيلامين التي تساعد على تعزيز الاستجابة المناعية، كما أنه يحتوي على التانينات التي لديها القدرة على مكافحة الفيروسات.
تقليل تهيج العيون:
يساعد الشاي الأسود على تقليل تهيج العيون وجفافها والشعور بالحكة، حيث إنه علاج طبيعي وفعال لتقليل الالتهاب والتورم.
علاج القروح الباردة:
يحتوي الشاي الأسود على مركبات الفلافونويد والكافيين، والتي تمنع نمو فيروس الهربس وتساعد في علاج قروح البرد المزعجة.
مقاومة الإصابة بالحساسية:
تزداد فرص الإصابة بالحساسية مع تغيرات المواسم، وخاصةً في الربيع والخريف، ويساعد الشاي الأسود على تقليل الالتهابات وتخفيف أعراض الحساسية.
تخفيف الإسهال:
يمكن استخدام الشاي الأسود في تخفيف الإسهال، وذلك لأنه غنية بمادة التانيتات التي لها تأثير قابض للأغشية المخاطية في الأمعاء، مما يساعد الجسم على امتصاص السوائل وتهدئة التهاب الأمعاء.
علاج الدمامل:
تنتج البثور والدمامل عن نمو وتكاثر البكتيريا في الجلد، وتظهر بشكل شائع على الوجه، ولتهدئة هذه البثور أو الدمامل، يمكن وضع كيس دافئ من الشاي الأسود عليها والضغط برفق، حيث إن التانيتات لها خصائص مضادة للبكتيريا.
تقليل ألم البواسير:
تتسبب البواسير في الشعور بألم، ويمكن الإستعانة بالشاي الأسود لتقليل ألم البواسير، حيث إن هذا الشاي يساعد على تقليل التورم والالتهاب بفضل احتوائه على حمض التانيك، كما أن له خصائص قابضة تساعد في وقف النزيف في حالة حدوثه.
