الكثير من الأمهات يريدون أن يصبح أطفالهن منعمين بالذكاء، لذلك يجب أن تتبعى هذه التعليمات فى التعامل مع أطفالك لتنمى مهاراتهم الذهنية وقدراتهم.
وجبة الإفطار
بمجرد ما يكبر طفلك، عليك أن تعوديه على تناول وجبة الإفطار التى أثبتت كل الدراسات مدى أهميتها للكبار والصغار على حد سواء، وأنها تحسن الذاكرة والتركيز والقدرة على التعلم. والإفطار يعوض الجسم عن الفترة الطويلة التى قضاها دون طعام ويمنحه الطاقة لبدء اليوم دون تعب أو إرهاق. ابدئيها بكوب من الحليب أو الزبادى الُمحلى بملعقة صغيرة من العسل الأبيض أو الأسود.
ألعاب الذكاء
قدمى لطفلك دومًا ألعابًا لها مغزى ومعنى وفائدة حسب سنه بالطبع ودعك من الألعاب التقليدية أو القتالية التى ربما تُعد أضرارها أكبر من فوائدها. اختارى له البازل أو لعبة الشطرنج أو الكلمات المتقاطعة أو السودوكو أو ألعاب الأرقام أو المكعبات وبناء المنازل والأشكال المختلفة. اطلبى منه أن يتسابق معك لتقوما بحل الألغاز. كل تلك الألعاب تدرب عقول الأطفال على التفكير الاستراتيجى وعلى حل المشكلات واتخاذ القرارات المعقدة.
تعلم الموسيقى أو المهارات اليدوية
إن تعلم الطفل للعزف على آلة يدوية ينمى من ذكائه، بل إن دراسة كندية أظهرت أن دروس الموسيقى لها أبلغ التأثير فى ذكاء وتفكير الأطفال، وعلى تعويدهم على التفكير فى عدة أمور معًا، مثلها مثل قيادة السيارة فهى تعلمه التركيز ورباطة الجأش بسبب تعلمه تحريك عدة أدوات معًا. وقالت الدراسة إن تعليم الطفل لبعض المهارات اليدوية، مثل: الرسم والتلوين والتصوير والحفر على الخشب والتصميم وغير ذلك يؤدى الغرض نفسه.
اللياقة البدنية
أظهرت دراسات من جامعة «إلينوى» وجود علاقة قوية بين امتلاك اللياقة البدنية والتحصيل الدراسى بين أطفال المدارس الابتدائية. وأشارت إلى أهمية الرياضة فى تعليم الطفل بعض السلوكيات التى تؤثر بالتالى على ذكائه وتفكيره منها روح الفريق والعمل الجماعي.
ألعاب الفيديو
ربما تمتلك ألعاب الفيديو سمعة سيئة بسبب الألعاب المتسمة بالعنف، لكن هناك بعض الأنواع الممتازة التى تنمى التفكير والتخطيط الاستراتيجى وتشجع على العمل الجماعى وتغرس حب الإبداع. اختارى النوعيات المميزة ولكن يجب أن تكون عاملًا من عوامل عدة وليست هى فحسب.
الغذاء المتوازن
يجب تعليم الطفل الاستغناء التام عن السكر والدهون والوجبات السريعة، وتعليمه استبدالها بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة. عند الجوع تعتبر تفاحة أو جزرة فى يد صغيرك كنزًا رائعًا بدلًا من قطعة من الشوكولاتة التى تضيف إليه العديد من السعرات الحرارية دون داعٍ.
الاستجابة للفضول
ينشأ الطفل وفيه حب كبير للاستكشاف وفضول هائل للمعرفة، لذا يجب على الآباء والأمهات تشجيع الفضول وتقديم إجابات منطقية وصحيحة لأسئلتهم بدلًا من إحباطهم.
القراءة
القراءة هى أفضل الطرق المجربة والرائعة لكسب المعرفة والمعلومات وتنمية الذكاء ورفع معدلات التركيز. عليك تعويد طفلك على حب القراءة منذ الصغر مع حكايات ما قبل النوم، ومع رؤيتك وأبيه محبة للقراءة.
مدرس علم النفس جامعة القاهرة
