تعد البشرة أكبر وأسرع أجهزة الجسم نموًا وهي مكونة من 6 إلى 10٪ من وزن الجسم. والبشرة مثل كل خلايا الجسم تحتاج إلى التغذية الجيدة، الترطيب المناسب، الأوكسجين، وإزالة السموم لذلك تأكدي أن ما تضعيه على بشرتك هو بنفس أهمية ما تضعينه في جسمك، ويأتي ذلك عن طريق وضع نظام خاص للعناية بالبشرة وتنظيف البشرة بالغسول المناسب لبشرتك وترطيبها مرتين في اليوم يوميًا حتى يتخلص الوجه من الشوائب والعرق، والزيوت الزائدة وتتجنبي انسداد المسام، وظهور حب الشباب. قبل استخدام الوصفات الطبيعية تذكري أهمية منع اسمرار البشرة بحماية نفسك من الشمس، واستخدام واقي مناسب، وعدم الإفراط في وضع خلطات للبشرة.
