هناك بعض الأشخاص الذين لاينبغي عليهم دخول غرفة "السونا" لعمل حمام بخار وهم:
1- الذين يعانون مشكلات في القلب وتصلّب الشرايين أو ارتفاع في ضغط الدم.
2- من يعانون من الدوالي، وهذا يختلف باختلاف صعوبة المشكلة، إنما بشكل عام على هؤلاء ان يتمددوا في غرفة الساونا ويرفعوا سيقانهم.
3- المصابون بأمراض مزمنة، خصوصًا الأمراض الرئوية.
4- كبار السن، يفضل أن يستشيروا طبيبهم الخاص مسبقًا، إنما على العموم ما من مشكلة اذا كانوا ينعمون بصحة جيدة.
5- الذين يعانون بعض الامراض الجلدية كالإيكزما، ينصح بعدم التوجه الى الساونا، أما من يعانون أمراضًا جلدية اخرى فعليهم استشارة الطبيب المعالج اولًا.
