أكدت دراسة أجرتها جامعة ولاية "ميونخ" الألمانية أن فصل الشتاء أسرع وقت يمكن أن يتحقق فيه إنقاص للوزن واتباع نظام غذائى ناجح.
وأوضحت الدراسة أنه عندما تقل درجة الحرارة للجو، يزداد حرق الجسم، مشيرة إلى أنه في حال اتباع نظام صحى فى الشتاء، يكون معدل نزول الوزن أسرع.
ودعت الدراسة إلى التخلص من العادات والأقاويل السلبية التى تؤدى بالضرورة إلى الإحباط فى عدم التخلص من الأوزان الزائدة.
