تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
كشفت دراسة أجرتها الجمعية الأمريكية للسيارات عن اللذين لا يأخذون قسطًا من النوم يواجهون خطر التعرض لحادث بنفس درجة الخطر التي تواجه المخمورين.
وأجريت الدراسة بشأن 4571 حادثًا في الولايات المتحدة، وأظهرت أن السائقين الذين لا ينالون القسط الموصى به من الراحة، وهو سبع ساعات من النوم يوميًا هم أكثر عرضة بكثير من غيرهم لخطر الحوادث.
وأشارت الدراسة إلى أن السائقين الذين لا يأخذون قسطًا من النوم لمدة تتراوح بين ساعتين وثلاث ساعات خلال 24 ساعة يزيد لديهم احتمال التعرض لحوادث المرور أربع مرات عن السائقين الذين ينامون لسبع ساعات.